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#juevesdeporristas trae a Roberta Zuñiga maestra fitness brasileña

Roberta Zúñiga (@robertarzuniga) es una escultural modelo brasileña que destaca en la web por un trabajado cuerpo. Con cerca de dos millones de seguidores en Instagram, la ricura comparte sugerentes fotitos en Instagram.

Échale un ojo a esta imperdible selección con sus mejores imágenes virtuales.

Bronzeando com @bestbronze , para o evento de daqui a pouco ❤️😍

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😋 Melhor hora do dia , snack proteico da @supply.life !! Hoje eu escolhi o de batata doce e beterraba 😋 #supplylife #snack #snackproteico #fit #fitness

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Bom diaaaaaa sexta feira sua linda ❤️❣💋

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➖Não pensem que para mim é fácil ter um corpo definido o ano todo!!! Seguir o protocolo do @kaminskao 100% não é nada fácil !! Eu também ataco a geladeira de madrugada quando estou ansiosa 🙈 e depois me arrependo !!!😂 eu já fiz isso, eu sou humano, inclusive amo tudo que você ama também !! Mas compensa??? Deixar o seu objetivo e tudo que você fez ??? ! NÃO é impossível ser correto na dieta e nos treinos todos os dias!!! Mantenha-se firme e fiel ao que você deseja !!! Não pare até você chegar ao seu objetivo, não deixe as tentações te fazerem errar ou desistir !!!🇧🇷 .
➖No crean q para mi es muy facil tener el cuerpo definido todo el tiempo!! Yo tambien como en las madrugadas cuando estoy anciosa, me excedo con las comidas y despues me arrepiento y tengo dias q solo quiero comer y no entrenar NADA!! 😂 es normal!! Y siento frustracion y ganas de descontrolarme y comerrrr! (Lo he hecho 😂) pero siempre me detengo y pienso… Vale la pena dejar todo lo q he logrado por el placer de un momento???? NOOOO !!!! No importa q tanto desees hacer las cosas mal SIGUE TU PLAN! TU META TE ESPERA ‼️ No pares hasta llegar a ella‼️‼️ .❤️💋
.. ➖Don’t think is easy for me to have a shredded body all time!! I have the same anxieties that you have. I want to eat bad at night almost everyday, some times I don’t eat what I have to and there are days that I don’t want to workout and just chill and cheat 😂 I’ve done it, I’m human and I love everything you love too!! But is it worth it??? To leave your goal and everything you’ve done??? NOOOO‼️‼️ it’s impossible to be perfect every single day but it’s possible to keep going towards your dreams (even if you mess it up a lil 😋) don’t stop till you get to your goal, and if you got there: set up a BIGGER ONE‼️‼️🇺🇸
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➖ A linha de suplementos para mulheres da @1upnutrition , é a melhor que eu ja conheci nos ultimos tempos , é incrível 😍 Tem tudo o que precisamos: -Make Her Lean (queimador)
-BCAA’s sabor de melancia + colageno + glutamina) -L-carnitina
-Lean Toner (mantém a massa muscular magra)
-Pro Pump (pre treino) . . ➖El stack de @1upnutrition para mujeres es increible! Tiene todo lo q necesitamos:
-Make Her Lean (quemador)
-BCAA’s sabor a sandia + colageno y L-carnitina
-Lean Toner (mantiene la masa muscular magra)
-Pro Pump (pre entreno)
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➖The @1upnutrition stack is just crazyyyyy! It has everything you need:
-Make Her Lean (fat burner)
-BCAA’s #watermelonflavor with collagen and L-carnitine
-Lean Toner (protect and keep your muscles lean)
-Pro Pump (pre workout)
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Foto by @thiagoteixeira @mmeiado 📸. ➖ Não pensem que para mim é fácil ter um corpo definido o ano todo!!! Eu também ataco a geladeira de madrugada quando estou ansiosa 🙈 e depois me arrependo !!!😂 eu já fiz isso, eu sou humano, inclusive amo tudo que você ama também !! Mas compensa??? Deixar o seu objetivo e tudo que você fez ??? ! NÃO é impossível ser correto da dieta e nos treinos todos os dias!!! Mantenha-se firme e fiel ao que você deseja !!! Não pare até você chegar ao seu objetivo, não deixe as tentações te fazerem errar oi desistir !!!🇧🇷 .
➖No crean q para mi es muy facil tener el cuerpo definido todo el tiempo!! Yo tambien como en las madrugadas cuando estoy anciosa, me excedo con las comidas y despues me arrepiento y tengo dias q solo quiero comer y no entrenar NADA!! 😂 es normal!! Y siento frustracion y ganas de descontrolarme y comerrrr! (Lo he hecho 😂) pero siempre me detengo y pienso… Vale la pena dejar todo lo q he logrado por el placer de un momento???? NOOOO !!!! No importa q tanto desees hacer las cosas mal SIGUE TU PLAN! TU META TE ESPERA ‼️ No pares hasta llegar a ella‼️ – – ➖Don’t think is easy for me to have a shredded body all time!! I have the same anxieties that you have. I want to eat bad at night almost everyday, some times I don’t eat what I have to and there are days that I don’t want to workout and just chill and cheat 😂 I’ve done it, I’m human and I love everything you love too!! But is it worth it??? To leave your goal and everything you’ve done??? NOOOO‼️‼️ it’s impossible to be perfect every single day but it’s possible to keep going towards your dreams (even if you mess it up a lil 😋) don’t stop till you get to your goal, and if you got there: set up a BIGGER ONE‼️‼️🇺🇸.
. #motivation #abs #fit #fitness #divafitness #discipline #1upnutrition #workout #letsgo #gohard #bikini #inspiration #instafit #instafitness 👻 SnapChat : ROBERTARZUNIGA

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👙 @luxxusbiquinis 👙 In love total pelos meus novos Biquinis da @luxxusbiquinis , são um luxo 😍❤️ todos bordados , meu perua kkkk minha cara 💋💋

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👉Tag some who need motivation. ❤️ 👉 Marque seu parceiro de treino que precisa de motivação ❣ @1upnutrition

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Eu tomo meu bcca de melancia da @1upnutrition , 3x ao dia !! Pois estimula e elevam a produção de insulina, que é um hormônio altamente anabólico, e que com sua elevação, propicia uma ótima absorção dos aminoácidos e outros nutrientes, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, e permite uma maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos. Por esses fatores citados, o período ideal para se consumir os BCAA’s é antes e depois dos treinos, para pode suprir todas essas necessidades. Eu utilizo ele diariamente PÓS aej e antes e depois do treino , pois ajuda a ter uma rápida recuperação , aumenta as células da pele e me ajuda até na queima de gordura , além de todos fatores citados acima 😱 !!! 🏃💨 #1upnutrition #bcaa #fitness #Love #workout #park #run #running #runner #cardio #parquebarigui #brasil

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Look by @mariagueixa 💕 Treino de membros inferiores + 30 min de aeróbico concluídos 💪

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@mariagueixa pra sexta feira linda ❤️😍 #Look #Diva #fitness #Fashion #moda #conjuntinho #sextafeirasualinda #night #letsgo #mariagueixa

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