All posts tagged "ejercicios"
-
5.7KA pruebaLos mejores tenis que puedes comprar para el levantamiento de pesas
Si eres un atleta que busca llevar su régimen de entrenamiento al siguiente nivel en la sala de pesas, considera la posibilidad...
-
3.3KFitness¿Con que frecuencia debo entrenar el mismo músculo?
Es un hecho que entrenar todos los días puede resultar sumamente cansado, en especial si no tenemos la preparación adecuada para soportar...
-
3.8KFitnessRutina de pierna y glúteos para eliminar celulitis
Gracias a esta rutina de pierna y glúteos en casa vamos a lograr eliminar la celulitis, ganar musculo y dale forma a...
-
5.6KA pruebaMejores máquinas para ejercicios cardiovasculares en el gym
El ejercicio cardiovascular es una parte importante de un estilo de vida saludable. El Instituto Cardiovascular del Sur recomienda que las personas participen en «actividades aeróbicas...
-
14.1KA pruebaLos 10 aparatos más recomendados para hacer ejercicio
Cuando quieres perder peso o tonificar un cuerpo no tan firme, quieres resultados que te hagan sentir bien contigo mismo. Es por...